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降低胆固醇雪菊具有降低胆固醇的功效，对于胆固醇较好者，不妨常饮用雪菊花茶，能够有效地降低胆固醇的含量。
淡化色斑雪菊还具有淡化色斑的功效，对于脸部有色斑，比如黑斑、老年斑等等，均可以饮用雪菊花茶，能够明显地淡化色斑。
美容养颜雪菊中富含氨基酸，能够清除人体内的有害物质，清除毛孔内的垃圾，使人的皮肤变得光滑细腻，具有美容养颜的功效。
抗衰老雪菊具有延缓衰老的作用，雪菊中富含黄酮、挥发油等具有抗氧化的物质，因此，常饮用雪菊花茶可以延缓衰老。
抗癌作用雪菊还具有抗癌的作用，能够预防人体的癌细胞发生病变，因此，平时应常饮用雪菊。
提高睡眠质量雪菊具体提高睡眠质量的功效，对于经常失眠或者多梦者，可以在睡前饮用一杯雪菊花茶，能够促进睡眠。
食用禁忌（1）雪菊能够降低高血压，因此患有低血压症状者不宜饮用雪菊；（2）泡雪菊花茶的时候，不要放太多，过犹不及。
以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
